Лібідіозний імпульс є в кожної людини з народження – це перша енергія людини. Тому дитина постійно чогось хоче і їй усе цікаво, тому що в неї здорове лібідо = здорова сексуальність.

В світі принято вважати, що сексуальність – це про секс, зовнішність і про ваш вигляд сьогодні. Що сексуальність вважлива лише в молодому віці, або що можна навчитися, як почуватися сексуально, як викликати азарт до життя, фліртувати або, що можна змусити очі блищати.

Людину справді можна навчити бути сміливішою, емоційно витривалішою, професійнішою. Бо можна сказати, що робити, що говорити і як реагувати. Проте сексуальність не прокачується таким чином!

Здорова сексуальність:

• це про впевненість у собі та своїй внутрішній силі;
• це про здатність проявляти здорову агресію, слухати своє тіло, розуміти свої потреби, і вільно їх виражати;
• живить нашу життєву силу і допомагає нам досягати успіху в усіх сферах;
• це про розкриття свого внутрішнього потенціалу та відкриття нових можливостей для росту та розвитку;
• це про здатність відчувати задоволення від інтимних відносин і підтримувати гармонію з партнером.

Люди звикли думати, що низький рівень лібідо в них від природи, а насправді, з травм дитячого досвіду.

Якщо у вас збігається понад 3 пункти, то у вас низький рівень сексуальної енергії:

• Ви відчуваєте незадоволеність життям.
• Відсутня енергія на хоббі і різні активності.
• Ви не хочете, або ж просто не вмієте грати, веселитися, фліртувати.
• Рідко зʼявляється бажання сексу.
• В дитинстві батьки засуждували ваші природні імпульси і бажання.
• Ви вмієте заробляти гроші тільки через великі зусилля.
• У вас багато ідей та амбіцій, але не вистачає енергії для їх реалізації.
• Ви не розумієте свої потреби і не вмієте їх виражати.
• Ви не відчуваєте задоволення від інтимних відносин, або ж рідко чи взагалі не отримуєте оргазм.
• Ви використовуєте секс, щоб привʼязати іншого до себе, бо лише так відчуваєте себе більш важливим/ою.